ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, один из популярных запросов. Как справляться? 🤔
Паническая атака – спонтанный приступ страха с вегетативными признаками проявления. Приступы паники сопровождаются учащённым сердцебиением, нехваткой воздуха и головокружением.
С приступами панической атаки помогают справиться эфирные масла:
🌿Мелиссы, Бергамота, Ромашки римской, Лаванды, Иланг-иланг, Ветивера, а также смеси из набора Эмоциональная ароматерапия, например, Спокойствие, Прощение.
Помогут те эфирные масла, аромат которых Вам нравится. В этот список также можно включить Апельсин, Петитгрейн, Жасмин, Майоран, Фенхель, Роза, смесь масел Баланс.
Плюс можно подключить масла - антидепрессанты: Лимон, Ладан, Лаванда, Петитгрейн, Бергамот, смеси масел Баланс, Цитрусовая нега , Подъем, смеси из набора Эмоциональная ароматерапия - Радость, Мотивация, Утешение. Вдыхать аромат напрямую из флакона или распылять в воздухе. Втирать в виски и лоб.
Для нервной системы очень важны полиненасыщенные жирные кислоты - омега (про Омегу doTERRA💛, подробнее в одной из следующих публикаций)
Присоединяйтесь к моему каналу Арома-историй https://t.me/aromaistorii и вы узнаете также какие масла помогают справиться с различного рода страхами😈🙀🥶
Если вам была полезна данная информация, ставьте 🔥 и делитесь с теми, кому это может быть актуально.